Changemanagement Zeit - und Selbstmanagement Stress - und Zeitmanagement
Work Life Balance Soziale Kompetenz Zielcoaching
Individuelles Gesundheitstraining Werkstatt 1 Werkstatt 2
Werkstatt 2 - Dankbarkeit und Innenschau
Ziel ist es, durch die Innenschau Unabhängigkeit, Handlungsfähigkeit und Selbstbewusstsein lebendig in ein beziehungsreiches Leben zu integrieren. Das Seminar setzt den Schwerpunkt auf die positiven Lebensanteile, auf gelungenes Leben, ohne die erlebten Schwierigkeiten zu ignorieren. Was nicht gelungen ist, kann abschließend betrachtet und so auf dem Weg in die Zukunft zurückgelassen werden.

Inhalt
- Zwölf Tugenden und ein Bonus: Benjamin Franklins "Trainingsprogramm"
- Drei Fragen und ein Antwortender: Die Innenschau des Naikan
- Würdigung als freimachende Grundeinstellung
- Vergangenes abschließen und die eigenen Kräfte befreien

Methoden
Theorieanteile im Plenum, Vertiefung in Kleingruppen, praktische Anwendung in Einzelarbeit,
Möglichkeit von Einzelberatungen, Fragetechniken des NAIKAN

Zielgruppe
Fach- und Führungskräfte, die ihre Verantwortung für das eigene Leben und Arbeiten leichter
wahrnehmen wollen